会社の健康診断や人間ドックが怖くなって来た今日この頃。 とりあえず最近の悩みは便秘。 下手すると一週間くらい出ないことはざらです。 女性だけでなく、男性も便秘に困っている人は多いはず。 しかも、たまにしか出ないから、切れ痔にもなりやすいですね…
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